Lời giải cho câu hỏi: Ăn gì chữa bệnh trĩ?

Ăn gì chữa bệnh trĩ, chế độ ăn uống dành cho người bị bệnh trĩ như thế nào là hợp lý là các câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân quan tâm? Bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến đường tiêu hóa, giúp bạn đẩy lùi được những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này qua bài viết dưới đây.

1. Ăn gì chữa bệnh trĩ

Khi bị bệnh trĩ nên ăn nhiều trái cây, rau quả để cung cấp nhiều chất xơ, các chất dinh dưỡng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ giúp hệ bài tiết hoạt động trơn tru, hỗ trợ giảm đau khi đi đại tiện. Giờ thì chắc chắn bạn đã có đáp án cho việc ăn gì chữa bệnh trĩ rồi chứ? Sau đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ, rất tốt cho những người đang mắc bệnh trĩ.

2. Sữa chua

Sữa chua là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì chữa bệnh trĩ bởi sữa chua cung cấp thêm các chế phẩm sinh học, men vi sinh rất có lợi cho hệ tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Theo các chuyên gia bệnh lý vùng hậu môn, những người bị bệnh trĩ nên ăn sữa chua hàng ngày để ngăn ngừa táo bón và phòng ngừa bệnh phát triển nặng hơn.

ăn gì chữa bệnh trĩ

3. Trái cây và rau quả

Trái cây và rau quả được xem như là một loại “thực phẩm vàng” giúp tăng cường hệ miễn dịch và các chất lỏng, giúp làm giảm bớt tình trạng táo bón, đồng thời làm giảm áp lực và đau đớn khi đi đại tiện. Chất xơ có nhiều trong táo, lê, dâu, bơ, atiso, đậu Hà Lan, bông cải xanh, rau lá xanh sẫm…ngoài ra những thực phẩm giúp nhuận tràng như rau mồng tơi, rau đay, khoai lang… cũng giúp loại bỏ táo bón và phòng ngừa bệnh trĩ nặng hơn.

4. Nước trái cây

Nước trái cây nằm trong thực đơn dành cho người bị bệnh trĩ, đặc biệt là những loại quả mọng nước, bao gồm: Cherry, dâu tây, việt quất, táo, chuối, dứa, dưa hấu…Người bị bệnh trĩ nên ăn nhiều các loại quả mọng nước, vì nó có chứa “anthocyanins” và “proanthocyanidins, giúp giảm đau và sưng búi trĩ. Tăng cường độ bền của thành tĩnh mạch, giúp săn chắc vùng da xung quanh nó.

5. Ngũ cốc

Ngũ cốc là thành phần không thể thiếu trong câu hỏi ăn gì chữa bệnh trĩ. Bởi vì ngũ cốc có chứa tất cả các phần dinh dưỡng của hạt, nó cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế, chẳng hạn như bột mì trắng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ ngũ cốc nguyên hạt bao gồm bột yến mạch, 100% bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt lạnh, gạo hạt dài, lúa hoang và bỏng ngô.

ngũ cốc là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì chữa bệnh trĩ

6. Chất lỏng

Chất lỏng có trong nước uống và các loại sữa, nước tinh khiết, trà thảo dược, nước dùng của món ăn,… Các bạn nên lưu ý là các loại nước ép trái cây và rau quả sẽ chứa ít chất xơ hơn so với lúc chưa chế biến. Không nên uống hoặc hạn chế caffein, đồ uống có cồn và chứa hàm lượng đường cao, có thể cung cấp hydrat hóa ít hơn, và trong một số trường hợp, góp phần vào việc tăng cân. Đây là những loại thực phẩm không tốt cho người bị bệnh trĩ.

7. Thực phẩm chứa nhiều chất sắt

Sắt là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho bệnh nhân trĩ, nó giúp cơ thể có nhiều máu hơn hoặc giúp dự trữ sắt, phòng cho các trường hợp trĩ chảy máu nhiều và dẫn đến mất máu.

Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt như; gan gà, cua hấp, mơ khô, mận khô, rong biển, khoai tây nướng, hạt điều, hạnh nhân, hạt hướng dương, cá ngừ, hạt hồ trắn, dưa đỏ, hành tây, ….

8. Dầu

Người bị bệnh trĩ nên ăn các món ăn có chứa dầu oliu, dầu hạt lanh, giấm táo trong món salad. Ngoài ra, bạn có thể ăn viên nang dầu cá sau mỗi bữa ăn, rất tốt cho cơ thể.

AntriNano Plus

Giải pháp thiên nhiên toàn diện đầu tiên cho người bệnh trĩ
Antrinan Plus

* Hiện đang có chương trình mua 3 tặng 1 & miễn phí vận chuyển trên toàn quốc.

* Giá chỉ 675.000đ/combo 3 hộp.

AntriNano Plus

Giải pháp thiên nhiên toàn diện đầu tiên cho người bệnh trĩ
ComboTỔNG GIÁ: